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身體直立，堅持平穩的呼吸，用軟尺從髖骨上肋骨下的位置丈量腰部最細的部位，得出腰圍的尺寸。最后，要了解如何正確的丈量臀圍。丈量的時候，請將雙腿并攏站直，雙肩自然下垂，將軟尺松緊有度的從恥骨聯合的部位繞臀肌最凸起的部位，丈量一圈得出的尺寸，就是臀圍的大小。丈量三圍大小的時候，各位一定要保持軟尺的松緊有度，這樣才干準確的丈量出三圍尺寸，同時對于一些工作服尺寸要求特別準確的尺碼，如內衣尺寸要經常丈量已應對身體的變化，這樣就能穿的舒服穿的美麗。